2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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1021 kcal
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지방: 45.96g | 단백질: 64.69g | 탄수화물: 88.12g.
점심 식사: Erdbeeren, Himbeeren, Magerquark. 저녁 식사: Aldi Salami, Schafskäse, Aldi Tomatensalat, Pellkartoffeln, Milbona Kräuterquark. 간식/기타: REWE Bio Maiswaffeln. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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