2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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1004 kcal
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지방: 31.25g | 단백질: 51.27g | 탄수화물: 123.51g.
아침 식사: Milchkaffee, REWE Bio Gouda, Dr. Almond Wuppertaler Sonnenblumenbrot, Pur YA! Salted Caramel Protein Shake, Wasser mit Zitrone. 점심 식사: Milchkaffee, Rohkost, Poensgen Glutenfreie Kaiserbrötchen. 더보기
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안정된 체중
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