2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
|
1342 kcal
|
지방: 75.20g | 단백질: 63.80g | 탄수화물: 105.53g.
아침 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Яйцо Куриное, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Помидоры, Кабачки Тушеные, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. 점심 식사: Три Правила Домашний Компот, Братья Караваевы Фрикасе из Курицы, Свекла Вареная, Мистер Салат Спаржа Соевая с Морковью по-Корейски , Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Помидоры, Чай. 간식/기타: Кофе с Молоком, Мерси Конфеты. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|