2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
|
1863 kcal
|
지방: 42.40g | 단백질: 137.17g | 탄수화물: 235.61g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Банан, ВкусВилл Яблоко Садовое. 점심 식사: Мёд, Яйцо (Целое), Брокколи, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. 저녁 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цикорий Растворимый Порошкообразный, Магнит Банан, Куриное Филе. 간식/기타: Магнит Банан, Зеленое Яблоко. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|