2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
|
1851 kcal
|
지방: 97.49g | 단백질: 59.10g | 탄수화물: 176.43g.
아침 식사: Чай с Сахаром. 점심 식사: Песочное Печенье, Кофе с Сахаром, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Сыроварня Икра Щучья на Хрустящем Тосте, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята, Шашлыкоff Тёплый Салат с Курицей. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|