2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
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2098 kcal
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지방: 96.42g | 단백질: 131.28g | 탄수화물: 168.27g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Corny Schoko, Corny Schoko-Banane. 저녁 식사: Königsberger Klopse. 간식/기타: Corny Schoko-Banane, Corny Schoko, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Gut & Günstig Zitronen Teegetränk. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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