Retired Nana of 5님의 저널, 2023년 08월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
698 kcal 지방: 37.12g | 단백질: 54.69g | 탄수화물: 47.93g.   아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Cuties Clementines, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Best Choice Medium Eggs, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Boston Lettuce. 점심 식사: Tomatoes, Cucumber, Boston Lettuce, Great Value Smoked Ham, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, D'Italiano Light Real Italian Enriched Bread, Water. 저녁 식사: Soft Boiled Egg, Mayonnaise, Dill (Dried), Mustard, Soft Boiled Egg, Mayonnaise, Dill (Dried), Mustard, Cucumber (with Peel) , Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Water, Freshness Guaranteed Boneless Skinless Chicken Thighs. 간식/기타: Chocolate Chip Cookie. 더보기
1724 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

31명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Yum!! 
2023년 08월 23일 작성이: -MorticiaAddams
I found my little microwave egg cooker, so that takes off the fat when cooking! I love the butter or Boston lettuce it does not spoil as fast as iceberg or romaine lettuce does.  
2023년 08월 23일 작성이: Retired Nana of 5

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Retired Nana of 5님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유