2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
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851 kcal
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지방: 38.03g | 단백질: 57.30g | 탄수화물: 78.46g.
아침 식사: Limão. 점심 식사: Kenko Gengibre em Conserva, Cenouras Cozidas, Salmão no Forno ou Grelhado. 저녁 식사: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Carrefour Salada de Frutas. 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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