2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
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1475 kcal
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지방: 117.14g | 단백질: 106.71g | 탄수화물: 2.00g.
아침 식사: Celsius Sparkling Orange. 점심 식사: Member's Mark Ground Sirloin Beef Patties, Epic Grass Fed Beef Tallow. 저녁 식사: Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Primal Kitchen Mayo, Safe Catch Ahi Wild Yellowfin Tuna, Safe Catch Ahi Wild Yellowfin Tuna. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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