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Capuccino + whey Queijo branco + mamão papaia😋
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
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1710 kcal
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지방: 48.30g | 단백질: 141.55g | 탄수화물: 190.63g.
아침 식사: Queijo Branco, Mamão, Dolce Gusto Cappuccino , Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural. 점심 식사: Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tilápia. 저녁 식사: Milho, Batata Doce Cozida, Picanha. 간식/기타: Clara de Ovo, Morangos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Banana Nanica, Hortifruti Mamão Papaia, Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Natural Desnatado. 더보기
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