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Mittagessen ein Thunfischsalat 460 kal.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
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1656 kcal
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지방: 67.89g | 단백질: 95.61g | 탄수화물: 160.38g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Lidl Cashewkerne, Heidelbeeren, Chia-Samen, Alpro Hafermilch , Kölln Haferflocken. 점심 식사: Extra Natives Olivenöl, Mazzetti Bianco, Gut & Günstig Mais, Thunfisch in Öl (Konserviert), Zwiebeln, Hartgekochtes Ei, Gurke (Geschält), Tomaten, Edeka Kopfsalat . 저녁 식사: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gurke (Geschält), Hartgekochtes Ei, Goldähren Wraps. 간식/기타: Ja! Mandel Eis am Stiel, Mandeln, Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Pfirsich-Mango. 더보기
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154 kcal
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운동:
요리 - 20 분, Samsung Health - 23 시간 40 분. 더보기
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