prv1929님의 저널, 2023년 08월 23일

2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
91.7 kg 지금까지 감소한: 0.3 kg.    남은양: 13.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
1119 kcal 지방: 49.55g | 단백질: 99.80g | 탄수화물: 69.23g.   아침 식사: Bevanda Biologica a Base di Soia, Composta di Mirtilli Neri, Le Fresche Biscottate con Farina Integrale, Caffè Espresso. 점심 식사: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Milsani Fiocchi di Latte con Yogurt. 저녁 식사: Pesca, Passioni Nodino di Mozzarella, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Zorzi Mini Grissini Proteici, Olio Extra Vergine di Oliva. 더보기
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