2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.0 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
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1328 kcal
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지방: 53.58g | 단백질: 69.15g | 탄수화물: 139.71g.
아침 식사: Pepperidge Farm Italian Bread - White, Fried Egg. 점심 식사: 365 Cinnamon Apple Sauce, Khazana Organic Red Lentils Curry, Basmati Rice. 저녁 식사: Clarified Butter Ghee, Clarified Butter Ghee, Royal White Basmati Rice, Pictsweet Steam'ables Broccoli Florets, Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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