2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
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2159 kcal
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지방: 104.76g | 단백질: 73.48g | 탄수화물: 171.78g.
아침 식사: Арбуз, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Сыр Сулугуни. 점심 식사: Суп Куриный с Картофелем, Ржаной Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Винегрет, Вино Совиньон Блан, Горьковская Пивоварня Яблочный Сидр, Перекресток Кабачки Жареные, Край Каравай Батон Нарезной, Салат Овощной со Сметаной. 간식/기타: От Мартина Семечки Отборные, Рот Фронт Халва Глазированная. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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