2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
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562 kcal
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지방: 24.33g | 단백질: 35.09g | 탄수화물: 46.06g.
아침 식사: Яблоко, Нежинская Творог Обезжиренный , ОАО Молоко Йогурт Натуральный Термостатный. 점심 식사: Snaq Fabriq Coco Coconut, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. 저녁 식사: Вермишелевый Суп. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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