2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
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1534 kcal
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지방: 56.16g | 단백질: 65.77g | 탄수화물: 171.54g.
아침 식사: Помидоры, Кабачки Тушеные, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Три Правила Домашний Компот, Мерси Конфеты, Вкусное Дело Суп Фасолевый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Fish House Филе из Минтая в Кляре. 저녁 식사: Сорбет, Вареное Яйцо. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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