Water weight drop I’m sure.
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82.5 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 82.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
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2339 kcal
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지방: 56.40g | 단백질: 194.34g | 탄수화물: 264.04g.
아침 식사: Checkers Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, PnP Fat Free Milk, Full Cream Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. 점심 식사: Chicken Breast Meat . 저녁 식사: Checkers Fat Free Milk, Future Life Smart Food. 간식/기타: Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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