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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
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1726 kcal
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지방: 56.78g | 단백질: 92.81g | 탄수화물: 220.99g.
아침 식사: Hortifruti Abacaxi, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Danone Iogurte Natural Integral , Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pilão Café. 점심 식사: Sal, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hortifruti Melancia, Churrasco, Acelga, Brócolis Cozido, Tomates, Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Piracanjuba Leite UHT Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Melão Amarelo, Piraquê Biscoito Salgado Integral. 간식/기타: Melão Amarelo, Hortifruti Abacaxi, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Piracanjuba Leite UHT Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Queijo Mussarela, Polenguinho Polenguinho Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã. 더보기
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