2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
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1326 kcal
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지방: 74.12g | 단백질: 86.97g | 탄수화물: 78.43g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Кокосовое Масло Nutiva, Wasa Хлебцы, Авокадо, Бисквит Дениш с Творогом, Персики. 점심 식사: Amiran Молоко 2,5%, Яблоко, Конина Вареная. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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