lt 37,9%
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61.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
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1130 kcal
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지방: 37.95g | 단백질: 103.12g | 탄수화물: 92.94g.
아침 식사: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife Mixed Fiber, Flimty Flimty Raspberry. 점심 식사: Kacang Rebus, Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 저녁 식사: Flimty Flimty Raspberry, Dada Ayam, Daun Singkong, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. 간식/기타: Bakwan. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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