다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
|
1172 kcal
|
지방: 41.98g | 단백질: 89.96g | 탄수화물: 110.22g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сметана , Голубцы. 점심 식사: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица Вареная. 저녁 식사: Курица Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареное Яйцо без Жира. 간식/기타: Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Абрикос, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Зефир в Шоколаде. 더보기
|
|