시작 날짜: 2020년 07월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63 kg 시작체중: 95 kg
2020년 12월 16일	74.7 kg	합리적
2020년 12월 12일	75.8 kg	합리적
2020년 11월 13일	76.2 kg	합리적
2020년 11월 6일	76.6 kg	합리적
2020년 10월 31일	77.1 kg	합리적
2020년 10월 23일	79.5 kg	합리적
2020년 10월 21일	81.1 kg	합리적
2020년 10월 20일	81.4 kg	합리적
2020년 07월 1일	95 kg	합리적

시작 날짜: 2018년 07월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63 kg 시작체중: 85 kg
2018년 08월 29일	79.1 kg	합리적
2018년 08월 18일	79.6 kg	합리적
2018년 08월 17일	79.9 kg	합리적
2018년 08월 5일	82.6 kg	합리적
2018년 08월 4일	83.1 kg	합리적
2018년 07월 29일	85 kg	적용하지않음