다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
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877 kcal
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지방: 16.01g | 단백질: 44.69g | 탄수화물: 138.05g.
점심 식사: バナナ, カッテージチーズ, 業務スーパー プレーンベーグル. 저녁 식사: ヨシケイ セロリの浅漬け, ヨシケイ 牛肉と野菜のごまだれ炒め, ささみ. 간식/기타: 西友 草大福, ファミリーマート しろくま (65ml). 더보기
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