2023년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
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1755 kcal
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지방: 120.99g | 단백질: 74.40g | 탄수화물: 101.12g.
점심 식사: Холодец, Семечки, Сыр Домашний, Яблоки, Цикорий, Latgale Sviests Saldkrējuma, Крупской Шоколад 95%, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Kaija Скумбрия в Томате, Van Какао, Latgale Sviests Saldkrējuma, Сметана Домашняя, Яблоки, Жир Свиной, Лисички в Сметане, Холодец, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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