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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
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3220 kcal
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지방: 124.57g | 단백질: 198.21g | 탄수화물: 332.72g.
아침 식사: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Coop Cacao Amaro in Polvere, Primia Yogurt Magro Bianco, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Mela, Ricotta di Capra, Uovo, il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Novi Cioccolato al Latte Classico, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Pane Multicereali. 점심 식사: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Uovo, Pomodori, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pane Multicereali, Coop Avocado . 저녁 식사: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Coop Avocado , Risotto allo Zafferano. 간식/기타: Bresaola, Mela, Ananas, Noce di Cocco. 더보기
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