2023년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
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1212 kcal
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지방: 36.83g | 단백질: 86.62g | 탄수화물: 137.81g.
아침 식사: Abobrinha, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Hortifruti Mamão Papaia, Turma da Mônica Maçã, Arroz Branco (Cozido), Visconti Pão de Forma Integral. 점심 식사: Zona Sul Pasta de Ricota. 저녁 식사: Richester Cream Cracker. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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