2023년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
39.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
|
1946 kcal
|
지방: 68.04g | 단백질: 83.33g | 탄수화물: 272.58g.
아침 식사: Малина, Киндер Молочный Ломтик, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Белевский Продукт Зефир Белёвский Зефирёнок в Кокосовой Обсыпке Диетический, Раритет Пастрома Птицы. 점심 식사: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Малина, Суп Грибной, Белевский Продукт Зефир Белёвский Зефирёнок в Кокосовой Обсыпке Диетический, Кабачки Тушеные, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Руккола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Зеленая Линия Тандури, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Жареные Орехи Смешанные, R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Ягоды, Малина, Арбуз, Арбуз. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Anna________________님의 체중기록
|