2023년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
|
1139 kcal
|
지방: 36.32g | 단백질: 82.62g | 탄수화물: 120.20g.
아침 식사: Ого Хрустящие Хлебцы, Рублевский МПЗ Сервелат Финский, Яйцо, Лук, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Болгарский Перец. 점심 식사: Рот Фронт Карамель Барбарис, Хайнц Кетчуп Томатный, Ого Хрустящие Хлебцы, Лук, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Гречка, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные отбивнушки. 저녁 식사: Вастэко Топленое Масло Гхи, Магнит Апельсин, Лук, Пеко Хлеб Украинский Новый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Рис, Сосиски из индейки. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|