|
Гости гостевали, случился зажор🤦♀️
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
|
1520 kcal
|
지방: 74.05g | 단백질: 62.84g | 탄수화물: 156.12g.
아침 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сметана 20%, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Уксус (Яблочный), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Курник. 점심 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Говядина Отварная, Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Белый Хлеб, Арбуз. 간식/기타: ВкусВилл Нектарин Белый. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|