2023년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
|
1574 kcal
|
지방: 81.86g | 단백질: 73.43g | 탄수화물: 126.80g.
아침 식사: Milchkaffee, Hartgekochtes Ei, Aldi Zarte Scheiben, Dr. Almond Wuppertaler Sonnenblumenbrot Neu , Wasser mit Zitrone. 저녁 식사: Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). 간식/기타: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Mirabellen, Milchkaffee. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|