2023년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
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1767 kcal
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지방: 41.94g | 단백질: 131.23g | 탄수화물: 204.35g.
점심 식사: Brinta Brinta, AH Halfvolle Melk. 저녁 식사: Carrefour Aardbei Zuivelspecialiteit met Verse Kaas, AH Gebakken Spekjes, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Lassie Basmati Rijst, Knorr Mix Voor Nasi, Conimex Ketjap Manis, Kipfilet. 간식/기타: Wasa Volkoren, Brinta Brinta, AH Halfvolle Melk, Mandarijn. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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