2023년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
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1171 kcal
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지방: 71.54g | 단백질: 48.30g | 탄수화물: 86.94g.
아침 식사: Орехи Кешью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо, Norven Форель Слабосоленая. 점심 식사: ВкусВилл Ролл Симфония с Семгой, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. 저녁 식사: Магнит Груша Конференц, Грецкие Орехи. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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