2023년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
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475 kcal
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지방: 8.87g | 단백질: 31.15g | 탄수화물: 68.77g.
아침 식사: Corny Free Schoko, Delikato Sahnemeerrettich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein , WellMix Balance Shake Creamy Vanilla, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mirabellen, Kaffee. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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