2015년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 12일:
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1673 kcal
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지방: 44.23g | 단백질: 79.73g | 탄수화물: 174.30g.
아침 식사: Aerzener Roggenvollkornbrot, Stockmeyer Seeschinken, Aldi Magerquark, Marmelade, Kaffee, Milfina Butter, Stockmeyer Seeschinken, Aldi Magerquark, Marmelade, Kaffee, Milfina Butter. 점심 식사: Erdbeeren, Aldi Magerquark. 저녁 식사: Molinari Sambuca, TiP Backofen Pommes Frites, Italienisches Salatdressing, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Ciabatta, Schöfferhofer Grapefruit. 간식/기타: Aprikosen, Lausitzer Porter, Latte Macchiato. 더보기
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안정된 체중
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