2023년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
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1763 kcal
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지방: 78.35g | 단백질: 61.32g | 탄수화물: 214.39g.
아침 식사: Горошница, Помидоры. 점심 식사: Магнит Пампушки с Чесноком , Овощное Рагу, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Горошница, Помидоры. 간식/기타: Нектарин, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Огурец (без Кожуры). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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