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dinner today : soba noodles, zucchini, green sweet pepper, green string bean, prawn, garlic, olive oil
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
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1504 kcal
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지방: 53.87g | 단백질: 108.32g | 탄수화물: 149.05g.
아침 식사: Amaranth , Woolworths Woolworths Grande Almond Cappuccino , Pick n Pay Large Eggs. 점심 식사: Hemp Seeds, Green String Beans, Cabbage , Chicken Breast, Tastic Brown Rice. 저녁 식사: Hosan Japanese Buckwheat Noodles, Lifestyle Food Coconut Oil Odourless, Green Peppers , Baby Zucchini , Prawns. 간식/기타: Lindt 90% Dark Chocolate. 더보기
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elena.nutritionist님의 체중기록
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