2023년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
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1862 kcal
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지방: 93.90g | 단백질: 72.60g | 탄수화물: 186.55g.
아침 식사: Mürbteigkekse, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Dattel, Knoblauch, Honig, Gut & Günstig Haselnusskerne, Bananen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Olivenöl, Rührei. 점심 식사: Frikadelle. 저녁 식사: Pick a Pea Indisches Linsen Dal, Salsa, Patak's Mixed Pickle, Basmati-Reis (Gekocht). 간식/기타: Speiseeis. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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