missybrubaker님의 저널, 2023년 08월 21일

Has anyone here purchased Hoka shoes? I need a pair that cushioned & has support..Im a heal striker and had both knees replaced so I need a cushioned shoe for walking..anyone tried them and are they worth the $$$????

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
1186 kcal 지방: 70.22g | 단백질: 81.45g | 탄수화물: 50.53g.   아침 식사: Great Value Half & Half, Coffee, Coffee, Great Value Half & Half. 점심 식사: Birds Eye Classic Mixed Vegetables, Brownberry Small Slice 100% Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Coffee, Great Value Half & Half. 저녁 식사: Great Value Half & Half, Coffee, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). 간식/기타: Great Value White American Cheese. 더보기
3638 kcal 운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 15 분, 스트레칭 (요가) - 20 분, 진공 청소기 - 10 분, 스탠딩 - 2 시간, TV 시청 - 3 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 7 시간   31 분, 이소라 - 20 분, 요리 - 1 시간, 가사 - 1 시간, 윗몸일으키기 - 4 분, 설거지 - 20 분. 더보기

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댓글 
ok ty yeah I dont run..lol I walk on my treadmill and thru the yard..lol ty so much! 
2023년 08월 21일 작성이: missybrubaker

     
 

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