2023년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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163.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 63.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
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917 kcal
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지방: 13.06g | 단백질: 51.35g | 탄수화물: 147.57g.
아침 식사: Quaker Farinha de Aveia, Pão Francês. 점심 식사: Friboi Coxão Duro, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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