|
день 402 1613/118/51/170 пшенка с морковью и батончик; мороженое; шашлык из индейки и овощи активность: ходьба 3 ч за вчера: 1963/134/50/252 и ходьба 1 ч
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
|
1613 kcal
|
지방: 50.89g | 단백질: 117.91g | 탄수화물: 169.76g.
아침 식사: Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Корица, Морковь, Простоквашино Молоко 2,5%, Щедрый Год Пшено. 저녁 식사: Heinz Острый Кетчуп, Global Village Смесь Овощей по-Астрахански, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки Охлажденный. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Binggrae Samanco Green Tea, Кофе (Эспрессо), Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Корица. 더보기
|
|
 댓글
среднее за ту неделю: 1919 кк. постараюсь поднять до 2000 на этой или следующей, сколько можно сиськи мять. я боюсь разжиреть и вечно саботирую процесс, как и сегодня 🤡
2023년 08월 21일 작성이: Fhwjwjdbw
|
Что за милое мороженое?))где его купить можно?вкусное?
2023년 08월 21일 작성이: kofeskoricei
|
besedinanina, мороженое со вкусом матчи и фасоли. в перекрёстке в отделе с корейским мороженым. моё любимое с недавних пор, жаль, дорогое...
2023년 08월 21일 작성이: Fhwjwjdbw
|
2023년 08월 22일 작성이: kofeskoricei
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|