2023년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
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958 kcal
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지방: 58.87g | 단백질: 75.05g | 탄수화물: 23.78g.
아침 식사: Regular Coffee. 점심 식사: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Vigo Pitted Calamata Olives, Calavo Avocado, Olive Oil , Radicchio , Arugula Lettuce. 저녁 식사: Olive Oil , 365 Organic French Style Green Beans, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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