2023년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
|
456 kcal
|
지방: 19.02g | 단백질: 19.92g | 탄수화물: 53.06g.
점심 식사: Aguacate, Costillas de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 저녁 식사: Zanahoria, Molé Arroz Yamaní Primavera. 간식/기타: Café, Leche de Almendras. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|