2023년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
117.1 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
|
2365 kcal
|
지방: 98.18g | 단백질: 124.57g | 탄수화물: 243.12g.
아침 식사: Арбуз, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Светаево Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Татищев Курочка по Французски , Рис Отварной. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили Глазированный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Татищев Курочка по Французски , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|