2023년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.5 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 60.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
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1041 kcal
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지방: 41.84g | 단백질: 39.13g | 탄수화물: 130.36g.
점심 식사: Белый Хлеб, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Яичный Омлет, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сыр, Картофель Отварной. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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