2023년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
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532 kcal
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지방: 18.82g | 단백질: 23.57g | 탄수화물: 67.37g.
아침 식사: Омлет или Яичница, Куриная Грудка Вареная, ЯНТА Греческий Йогурт 10%. 점심 식사: Мама Лама Йогурт Питьевой с Малиной, Кабачковые Оладьи. 간식/기타: Белый Хлеб, Глобус Малина Протертая. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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