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so ist es nun also.
richtig geschätzt und gefühlt, was ich auch wichtig finde.
vielen Dank für die Motivation. tschakka 😋 also guten Morgen an alle auf geht's
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66.9 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
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842 kcal
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지방: 35.50g | 단백질: 61.29g | 탄수화물: 71.85g.
점심 식사: Äpfel, Magerquark. 저녁 식사: Gut & Günstig Mozzarella, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Aldi Tomatensalat, Gemischter Salat mit Dressing, Butter, DM Bio Italienische Ravioli mit Gemüsefüllung. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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