2023년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
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2010 kcal
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지방: 104.76g | 단백질: 140.90g | 탄수화물: 125.72g.
아침 식사: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Aroy-D Соус Шрирача, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Велком Бекон Сырокопчёный, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Инди Лайт Сосиски Молочные, Гречка с Грибами. 저녁 식사: Aroy-D Соус Шрирача, Филе в Маринаде. 간식/기타: Простоквашино Йогурт, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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