|
Талия - 62,5
Живот — 72,5
Бёдра — 92
Нога левая — 54
Нога правая —55,5
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
|
1557 kcal
|
지방: 83.30g | 단백질: 89.13g | 탄수화물: 116.53g.
아침 식사: Магнит Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Победа Горький Шоколад без Сахара, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Американо, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 0,5%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Магнит Банан, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Помидоры, ВкусВилл Буррата Классическая. 간식/기타: Botanica Ядра Арахиса Жареные, Botanica Фисташки Жареные Солёные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|