|
Обхват груди 87
Обхват талии 70
Обхват живота 92
Обхват бедер 95
Левая рука 28
Левая нога 53,5
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 38.5 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
|
1738 kcal
|
지방: 61.85g | 단백질: 167.83g | 탄수화물: 124.31g.
아침 식사: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Яичный Белок, Цветная Капуста, Яйцо, Куриное Филе, Вкуснотеево Масло Сливочное. 점심 식사: Морковь, Takemura Соус Кунжутный, Куриное Филе, Вкуснотеево Масло Сливочное, Barilla Girandole N.34. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Oetker Желатин Пищевой Быстрорастворимый, Победа Шоколад Горький 72%. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Oetker Желатин Пищевой Быстрорастворимый, Победа Шоколад Горький 72%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|