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Hoje foi dia de aproveitar com a família,teve baião de dois e farofa de cuscuz nós também merecemos momentos prazerosos sem culpa e antes desse dia chegar eu me mantive na linha tenho plena conciencia que não pisei na bola eu pisaria se não me deixasse viver ,foco não no hoje e sim em todos os dias desde o início do processo pra uma nova vida
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 20일:
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1730 kcal
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지방: 69.34g | 단백질: 80.63g | 탄수화물: 195.93g.
아침 식사: Baião de Dois. 점심 식사: Pepsi Pepsi Light, Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Melitta Café sem Açúcar. 저녁 식사: Baião de Dois, Farofa de Cuscuz. 간식/기타: Pepsi Pepsi Light, Mousse de Maracujá, Torta de Morango. 더보기
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